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黄帝说:“自古以来,人的生命之气,通达于天,是生命的根本,阴阳是这个根本的基石。
天地之间上下四方六合之内,地之九州,人之九窍、五脏、十二关节等,都是和天气相通的。
天地阴阳,化生五行;上应天之三阴三阳。
时常违反了这种天地人相应之道,邪气就会伤害人,这个原理,就是寿命的根本道理。”
我们怎么去找黄帝说的这股通于天的生命之气啊?怎么去找这种阴阳的基石啊?最简单的办法就是根据节气来寻找,把节气当成养生的依据。
在这个基础上我们再来养生,那就方便多了。
八卦节气图
在二十四个节气中有八个最先出现,其他的节气是在其后不断完善而成的,这八个节气也就尤为重要。
它们是四正和四立。
四正:冬至、春分、夏至、秋分;四立:立春、立夏、立秋、立冬。
◎ 八卦是节气与养生的结合点
其实,在《黄帝内经》之前的《易经》中,先人们早就从自然的规律中提炼出了一个大时空合一的模型,这就是与二十四节气相一致的“八卦时空说”
。
为什么我们这样叫它呢?因为它不但包含了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,更把这些与方位和八卦相结合,虽比后来完善的节气稍显笼统,但更全面、更宏大。
帝出乎震,齐乎巽,相见乎离,致役乎坤,说言乎兑,战乎乾,劳乎坎,成言乎艮。
万物出乎震,震,东方也。
齐乎巽,巽,东南也,齐也者,言万物之絜齐也。
离也者,明也,万物皆相见,南方之卦也。
圣人南面而听天下,向明而治,盖取诸此也。
坤也者,地也,万物皆致养焉,故曰致役乎坤。
兑,正秋也,万物之所说也,故曰说言乎兑。
战乎乾,乾,西北之卦也,言阴阳相薄也。
坎者,水也,正北方之卦也,劳卦也,万物之所归也,故曰劳乎坎。
艮,东北之卦也,万物之所成终而所成始也,故曰成言乎艮。
——《周易●说卦传》
《周易●说卦传》第五章,有六卦直接给定了方位,余下的坤、兑两卦,照顺序排也可以排定。
这六卦是“震,东方也”
“巽,东南也”
“离也者??南方之卦也”
“乾,西北之卦也”
“坎者,水也,正北方之卦也”
“艮,东北之卦也”
。
这六卦位置确定之后,坤在离卦后面,那坤就应该在西南,坤之后是兑,兑就在正西方。
这样的排列就得出后天八卦的方位排列,这就是一个思维模型,一个思维平台,中国人用的就是这个思维平台。
这种方位应该说是《易传》的代表性方位,它还代表着时间的次序。
这种方位与时序相配,就用来说明万物产生和发展的时空合一的规律。
以四正卦配上四时,四正卦是正东方震卦、正南方离卦、正西方兑卦、正北方坎卦,四时就是春、夏、秋、冬。
所以东方震就代表春分,离卦就代表夏至,兑卦就代表秋分,坎卦就代表冬至。
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