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“可就在那天晚上,睡前我坐在床上,试着再回味一下无限的快感。
可是突然间,那种胜利的感觉,那种梦想成真的喜悦,所有的快乐,都消失得无影无踪。
我的内心忽然又变得很空虚,只有迷惘和恐惧。
泪水涌出,不再是喜极而泣,而是伤心难过。
在如此顺意的情况下尚不能感到幸福的话,那我将到何处去寻找我人生的幸福?”
他极力让自己镇定,并告诉自己这只是暂时的神经过敏。
但在接下来的日子里,他仍没有找回快乐;相反,内心的空虚感越来越重。
慢慢地他发现:胜利,并没为他带来任何幸福,他所依赖的逻辑彻底被打破。
“从那时起,我开始对一个问题非常着迷:如何才能得到真正的幸福?”
本-沙哈尔注意观察周围的人,谁看起来幸福,他就向谁请教。
他读有关幸福的书,从亚里士多德到孔子,从古代哲学到现代心理学,从学术研究到自助书籍等等。
最后他决定去大学主修哲学和心理学。
他的幸福观逐渐清晰起来: 幸福,应该是快乐与意义的结合。
“一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。
真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。”
为什么我们越来越富有,可还是不开心呢?(3)
本-沙哈尔竟然从汉堡里,总结出了四种人生模式。
当年,为了准备重要赛事, 除了苦练外, 他须严格节制饮食。
开赛前一个月,只能吃最瘦的肉类、全麦的碳水化合物, 以及新鲜蔬菜和水果。
他曾暗中发誓, 一旦赛事完了, 一定要大吃两天“ 垃圾食品”
。
比赛一结束, 他干的第一件事, 就是奔到自己喜爱的汉堡店, 一口气买下四只汉堡。
当他急不可待地撕开纸包, 把汉堡放在嘴边的刹那却停住了。
因为他意识到,上个月,因为健康的饮食,自己体能充沛。
如果享受了眼前汉堡的美味, 很可能会后悔, 并影响自己的健康。
望着眼前的汉堡,他突然发现,它们每一种都有自己独特的风味,可以说,代表着四种不同的人生模式。
第一种汉堡,就是他最先抓起的那只,口味诱人,但却是标准的“垃圾食品”
, 吃它等于是享受眼前的快乐,但同时也埋下未来的痛苦,用它比喻人生,就是及时享乐,出卖未来幸福的人生,即“享乐主义型”
; 第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了可以使人日后更健康,但会吃得很痛苦,牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,他称之为“忙碌奔波型”
; 第三种汉堡,是最糟糕的,既不美味,吃了还会影响日后的健康,与此相似的人,对生活丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许,是“虚无主义型”
; 会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那就是第四种“幸福型”
汉堡。
一个幸福的人,是即能享受当下所做的事,又可以获得更美满的未来。
不幸的是,据本-沙哈尔观察,现实生活中的大部分人,都属于“忙碌奔波型”
。
● 人们习惯性地去关注下一个目标,而常常忽略了眼前的事情
本-沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”
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