三三言情小说

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第三十一章 传武站桩法二（第2页）

3.混元一气桩：

无极站式，气沉丹田，炼精化气，即是“德润身”

的内劲生成过程.内劲生成达到一定功德时，便可达到“心想事成”

的内功艺境。

这时可想丹田内气形成一球的内景。

转动球体，渐至小腹腔内大小，进行前后或左右球体旋转。

亦有大腹内旋转或胸腔内旋转，做到随心所欲便是功夫。

直至球体膨涨渐大，自身可有随球体膨涨渐大的“象天法地”

之艺境，或有球体无限膨涨的“十方圆融”

的“浑圆”

艺境，这便是“混元一气桩”

至“浑圆桩’’功夫艺境的方法之一种。

如果球体膨涨到距自身一米到二米的半径止住，可做网状想，或做琉璃想，便是人在气中、网中的艺境。

如果以此功法将身内之球从劳宫穴而出，，便可两手各运一球而练手法形体功夫；如果两球合一，双手运行一球，以演攻防，便是武当“内功”

的边球功夫。

如以一球假想在自身体表滚动，便可得到“听劲”

的浑身无处不通灵的功夫。

这需要形体运动的配合。

可想而知练功夫“内景象”

的重要性、意念练法的多样性随·意性.

4.太极八线球桩：

无极站式，闭目返视，内观丹田，气沉丹田，意想内劲形成一球，直径十二厘米。

将球降至会阴，由左胁上升至喉下由右胁降至会阴，行八周；再向左后上行至喉下右前乳线降至会阴，行八周；再沿脊柱内上行至喉下，前胸椎内下行至会阴，行八周；再向右后上行至喉下左前乳头线降至会阴，行八周，此乃乾卦“阳生·阴降”

四圈。

继由会阴穴沿右胁上行升至喉下，由左胁降至会阴，行八周；再由右前乳头线上升至喉下，由左后降至会阴，行八周；再由任脉内上行至喉头下沿脊柱内降至会阴穴，行八周；由左前乳头上行至喉头下，再右后下降至会阴穴，行八周。

’此四圈为坤卦“阴升阳降”

。

收功时将球归丹田浓缩秘藏。

要掌握招法八势（闪展腾挪拿打踢摔）之内劲演变及控制，需习此功法。