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很好!
甚好!
!
太好了!
!
!
呵。
二、一年跑了1882公里。
作为马拉松长跑者,这点量有点可怜,出勤次数未统计,估计不会超过180天,应该未过半,作为一个长跑爱好者,出勤太低。
原因:1、比较忙。
今年装修了两套房,无可避免的占用了不少的时间。
2、雾霾天气多。
石家庄人,一说都得45度角望天,否则那眼泪得哗哗的。
3、有时有点懒。
还是有个别天数,左脑说算了,今天别傻跑了,右脑说左脑说得对。
4、比赛有点多,造成赛后休息多。
马拉松、超级马拉松比赛后的一周内,一般是休息为主。
三、马拉松比赛15个。
其中半马3个,全马12个,均顺利完赛。
去年给今年定的目标就是在比赛安全的基础上,合理的尽量多的参加比赛,今年基本算是较好的完成了预定计划。
只是有的成绩有点太潮,比如东马529,但是也有出乎意料的表现,比如北马居然337,创个人最好成绩,意外之喜。
另外,还扛着跑者或跑吧的旗子跑了好几个马拉松。
得瑟了得瑟。
四、超级马拉松三个。
门头沟无所追求的打了瓶酱油;沂山60公里无悔放弃,主要是后边天气下雨、晚上22点后天气太黑路标不好找加之也是最主要的,后边还有一座半看起来很陡峭的山峰,所以放弃了;石野100公里28个半小时艰难完赛,困厄疲乏,终身难忘。
以最后一名的成绩完赛,顶自己一个。
五、登山越野。
今年上半年登山越野不少,表扬。
但是同强人比起来还是相差太多,比如东北大胖,我们马拉松的最好成绩差不太多,我还好一点,但是登山水平,我相差太多了。
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