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是以春伤于风,夏必飧泄;夏伤于暑,秋必病疟;秋伤于湿,冬必咳嗽;冬伤于寒,春必病温。
此必然之道,可不审明之。
——《伤寒论》
◎ 春夏养阳,秋冬养阴
如果一个人是阳性的体质,在秋冬就要去扶助阴气;如果是偏阴的体质,在春夏就要扶助阳气。
◎ 节气迟速,注意病气
如果到了一个节气而迟迟没出现对应的天气现象,或还没到那个节气,所属的现象就早早出现了,比如霜降后气温还是很高,迟迟没有霜降出现,这就是反常的季节。
该热不热该凉不凉,人体很容易被逆乱的气候所伤,所以要注意。
◎ 前季不适,后季甚之
如果春天做了不利养生的事,或觉得身体不舒服,就要注意夏季的保养,因为很多疾病在当季只是埋下种子,真正发病是在后面一个季节。
《易经》卦象指导下的人体“象系统”
(1)
现代人常说“脏腑”
“内脏”
“五脏”
等词,这些都是指我们体内的脏器,而在中国古代,乃至现在的中医领域中则会经常提到“藏象”
一词。
那么“脏”
与“藏”
有什么关系,又有怎样的区别呢?要想弄明白二者的联系就必须从《易经》谈起。
◎ 从“易”
之卦象到“医”
之藏象
《周易》有一句名言:“易者,象也;象也者,像也。”
这句话意为:《易》从根本上说就是一个“象”
字,“象”
就是“像”
。
“象”
有四个含义:一指卦象,就是《易经》创造的卦号符号系统;二指物象,就是万事万物的形象;三指意象,就是经过人为抽象、体悟而提炼出来的意义符号;四指取象,就是以卦象符号比拟万事万物,或从万事万物中推导出卦象符号。
这四个含义中前三个意义,都是名词,写作“象”
;后一个意义是动词,写作“像”
。
整部《易经》从某种意义上说就是从卦象到物象、从物象到意象的双向推导、双向比拟过程,《易经》思维实际上就是“象思维”
。
中医、气功所采用的思维当然也是“象思维”
,中医讲究藏象、脉象、证象、阴阳之象、五行之象??气功讲的“气”
实际上也是一种“象”
。
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