三三言情小说

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第2部分（第3页）

流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎等，有的患者还可能出现恶心、呕吐、中耳炎、支气管炎、肺炎等并发症。

预防流感的最佳途径是接种疫苗，这尤其适合中小学生和老年人。

在流感流行期间，尽量不要去人多的公共场所，外出时要戴口罩；保持好室内外卫生，经常开窗户通风换气，以保持室内空气新鲜、流通。

最重要的是，要加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，跟随气温变化增减衣物，多饮白开水，食用容易消化的蔬菜及水果。

如果不小心感染流行感冒，一般要求急性期应保持安静，卧床休息；

食物应以清淡、有营养、易消化为宜，最好选用流食，多吃含维生素E和维生素C高的食物。

一旦出现发热症状，可在头部使用冰枕、冰袋来降温，

也可服感冒退热冲剂，同时辅以板蓝根或银黄注*，或服用退热片。

疫情篇（2）

2．流行性乙脑炎

此病多发病于10岁以下的儿童身上，最好的预防，就是按时接种乙脑疫苗。

由于蚊子是此病的主要传播媒介，所以在夏天睡觉时，不可因为贪凉而在室外露宿，家长可采取多种方式驱蚊，使孩子避免蚊虫的叮咬。

3．病毒性肝炎

甲型肝炎严重危害人们的身体健康，病毒入侵人体后有一个月的潜伏期，此时病人出现黄疸、发热、乏力、厌食、恶心甚至呕吐等症状，有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、肝脏肿大或有压痛感等症状。

目前，甲型肝炎尚无特效药物治疗，因此做好预防工作尤为重要。

预防甲型肝炎，应严把“口”

关。

对肝炎病人要严格进行隔离治疗，等病人无传染性后才可回家休养；饭前便后要洗手不喝生水，不吃未煮熟的河鲜或海鲜，生吃的瓜果要削皮再吃；灭蝇灭蟑螂以及做好肝炎病人粪便的消毒，防止其污染水源等。

与甲肝相比，乙肝的传播途径较为广泛，既可以通过注射血清制品、输血传播，也可通过乳液、*分泌物、唾液、尿液、精液传播，还可以通过被污染的医疗器械传播。

预防乙肝时应多加注意：应该注射乙肝疫苗；不要和乙肝病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接触*染；保护水源，饮用符合卫生标准的饮用水；每年定期接受健康检查等。

4．伤寒

伤寒的主要传染源是病人和带菌者，而以儿童伤寒患者居多。

在发病之初，患者可能仅感觉疲惫、头疼，几天后，会出现体温上升，脉搏迟缓并伴有神志模糊、听力减退等症状，另外，胸腹部和背部可出现少数红疹，脾脏也会肿大，严重者还可发生肠出血、肠穿孔和肺炎等并发症。

小儿伤寒多起病较急，持续发热，胃肠道症状明显，以呕吐、腹泻为多见。

不健康的生活习惯是伤寒得以传播的途径，预防伤寒时应特别留心：讲究个人卫生和饮食卫生，不生吃海产品，不吃不新鲜的食品，不饮生水，饭前便后要洗手；发现病人或带菌者立即送医院隔离治疗；可注射伤寒多醛疫苗预防。

5．病毒性结膜炎

早期症状是眼睛瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，同时出现眼屎多、怕光流泪、不敢睁眼等症状，可伴发热、头痛。

由于病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，所以平时我们就要养成不用脏手揉眼睛的好习惯。

在病毒性结膜炎流行期间，尽量不要去人口密集的公共场所；最好不要去游泳，除非已经先用氯霉素等眼药水进行预防性用药；家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆与病人分开；日常学习时，勤滴抗病毒、抗细菌的眼药水进行预防，每小时滴一次，但不要与别人合用同一支眼药水。

6．非典型性肺炎

非典型性肺炎有1～14天的潜伏期，以发烧为第一症状，且高温39摄氏度并持续数日。

部分人可能伴有头痛、四肢乏力、全身酸痛、畏寒、腹泻、关节痛，

其中尤以呼吸道症状表现较为明显，经常出现干咳、少痰，偶尔痰中带血。

约5天后会出现呼吸加速、憋气等呼吸困难症状，有些患者甚至会出现呼吸衰竭。

保持良好的生活习惯，是预防非典型性肺炎的最好办法：

平时注意个人卫生，保持双手的清洁；

在疾病高发期，避免前往人口聚集处，在人群拥挤处，可以戴16层以上的纱布口罩；

保持均衡饮食、足够的休息，并进行定时的运动；

如果亲人出现非典型性肺炎症状，必须隔离治疗，且亲属不要去医院探视。

7．疟疾