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057 练投篮(第3页)

寇驰在心里默默说道。

“原来感觉球很重的,怎么现在轻轻一用力就扔那么远?看来要控制自己的力量。”

余嘉心里盘算着,捡起篮球,又一次准备投篮。

篮球再度飞出,这一次重重的砸在了篮板上。

不死心的余嘉又试了第三次,这一次篮球砸到了篮筐上,看起来似乎距离进球更近了一点。

但是,接下来的五六次投篮,余嘉除了篮筐就没有砸中其他的东西了。

球在击中篮筐后毫不犹豫的选择了离去,连碰巧落入篮筐的都没有。

“怎么会这样?是我的力量控制问题么?”

如果说普通人的力量是一百,投篮要控制的力量是三十,那么余嘉现在的力量就是一千,投篮需要控制到三十,难度无疑要比普通人更大。

这可是余嘉没有料想到的。

他本以为自己力气大了,投篮也会更加准确才对。

寇驰看了半天,终于忍不住了。

看余嘉运球,觉得他还有可能是个不错的人才,但是再看他的投篮,那简直是惨不忍睹。

“余嘉,你过来。

你这个投篮我要和你说说。”

寇驰叫过来余嘉,对他讲了不少投篮时需要注意的地方。

“胳膊肘不要歪,手臂弯成九十度,身体稍微侧过来一点……”

看到寇驰在教余嘉,其余的队员显然有些心里不是滋味。

“教练这是怎么了?为啥看中那小子了?”

“那小子基础烂的一塌糊涂,现在教有什么用?”

“我看他运球还可以,但那投篮也太不靠谱了吧。”

队员们小声议论着,余嘉就当没有听到,继续专心的练习投篮。

只是投篮的技巧并不是一两天就能掌握的。

寇驰教了一些基本的姿势之后,训练的时间也差不多了。

篮球队每次训练是一个半小时,现在已经过去了一个小时,接下来的就是分小组半场对抗和三对三半场。

这一次,寇驰专门安排余嘉上场了,先是从半场的攻防练习开始。

寇驰选了十个队员,分成两组,五对五练习半场阵地战的战术。

余嘉对于战术一知半解,寇驰就先把他安排到了防守的一组,让他先熟悉一下。

防守组的五人除了一个名叫张角田的大前锋之外,都是替补队员。

“我们打区域联防,你就负责防守这一片,如果有人拿球,就盯有球的人,如果没有人拿球,那就看住人,明白?”

张角田简单的说了一下余嘉的职责,又去和其他几个防守队员交流了起来。

进攻的五人有一大半是篮球队的主力,也是今年寇驰准备的参赛阵容。

控球后卫王越野,运球的本领出神入化,同时也是球队的助攻王,负责组织进攻。

得分后卫钱宏明,球队的三分王,为人冷静沉着,不管任何角度都能取得分数。

小前锋刘巴斯,曾经在国外学过球,打球风格火爆,擅长突破杀入禁区的暴扣。

大前锋是替补队员木穆,身高一米九,体重两百多斤,技术粗糙,是个典型的肌肉男。

中锋是一个新生,今年才高一的马一力,身高也有一米九二。

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