手机浏览器扫描二维码访问
正对着苏午的屏幕上,浮现出一个戴铁面具的身影。
那人双手互握,做了个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个动作连续做了三次,画面就瞬间黑下去,显示出倒计时:“3。”
苏午没有丝毫犹豫,立刻学着方才看到的画面,亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时,屏幕里就停止了倒计时。
将该动作连做三次后,显示屏中重新出现画面,还是那道戴铁面具的人影,依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。
这样简单的动作,复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现,苏午已经有所动作。
如是,屏幕里的动作不断变幻,他全神贯注都跟着照做。
那道人影做出的动作由简单到困难,倒计时也相应地由短变长,如此做了三遍。
第四遍时,显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步,但这次苏午跟着做动作时,倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍?
苏午内心有了计较,加快速度,在倒计时结束前做完动作,果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难,苏午超时了。
广播音响起:“你未在规定时间内完成相应动作,将增加5分钟训练时间。
注意,三次超时未完成后,将对你进行惩罚。”
增加训练时间,不算是惩罚?
苏午心头一凛,更加集中精神。
他原本觉得‘身体协调性训练’,相对于‘捱打训练’而言,简直就是餐前小甜点,根本不值一提。
但现在训练难度稍稍提升,就让他觉察出了这项训练的不同寻常之处。
在前三次按照固定顺序做过固有动作,令自身产生一定反应能力后,第四次时,会直接打乱动作顺序,同时提高每一项动作的完成要求。
那么第五次、第六次会不会有新的变化?
苏午不敢思虑太多,集中于完成屏幕显示出的每一项动作,屏幕给出的完成动作时间也越来越短。
他原本做出各项动作,都像是公园里的老年人打太极拳。
而随着倒计时缩短,他的动作越来越快,从‘自己可以轻易完成’的日常训练范畴,到‘全神贯注就可以完成’。
再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨过那临门一脚’的高强度训练范畴。
钢板隔绝的空间内,苏午的动作越来越快,几乎快作一道残影。
他能在极短的时间里,把锻炼强度拉高到当前层次,而身体也没有因为这种猝然拉高的锻炼强度而出现问题,所依仗的自然是经过药浴强化的体魄。
以及,药浴后仍在体内沉淀的部分药力。
见到这般情景东方南暗道一声不好双目顿时大开,如今的他法力通天彻地,修为横贯六界,一双天目洞穿九幽六道,能观无尽无量大世界,此刻天目一开,宇宙万物皆入法眼之内,瞬间事情的前后因果便一目了然。佛界!仙道!魔界!无尽无量大世界,作者将会为您呈现出一个光怪陆离飘渺奇幻的神奇世界,古韵尽心调制,5年磨一剑,再开玄幻绝品新篇章,继炼心仙魔录之后古韵第四部玄幻巨著,还望各位看官多多捧场。...
2018年的他,绔子弟一个,最终被害家破人亡后悔莫及。重生于2008年的他,明白了世态炎凉,学会了珍惜眼前人,懂得了爱与被爱。2008年,很多的东西都没有出现,处处都有存在着商机。而他就要做第一个吃螃蟹的人,顶着别人的冷眼与嘲笑去实现自己的理想。他不能白白重生,他要凭借这10年来的记忆去创造属于他的时代。醉卧美人膝,醒掌天下权。他,不再悲哀,他,有血有肉。凭借这一切他克服重重难关,开始问鼎世界首富,展开不一样的精彩人生。...
精神病院,她与他一夜贪欢,为了逃出这片地狱,她将自己献给了这个霸道又蛮横的恶魔,婚后他宠她入骨,步步沦陷,谁骂她一句,他都要拔了那人的舌头,可她却撞破他宠她的秘密落荒而逃。说好了离婚不反悔的,你还是不是男人?我是不是男人,马上你就知道了!他将她扔在床上,欺身而上...
笑看世间万态,一心只求我道。...
一朝穿越,腹黑轻狂的佣兵首领,竟成了大商皇朝著名的花痴草包女!绝色姿容却不识点墨,钟情美男四皇子却被人丢进狼群!再次睁眼,却今非昔比,谁欺她辱她,她必双倍奉还。快意恩仇,人生潇洒。只不过,这个男人是谁啊,怎么比她还护短?那个短还是自己?情节虚构,请勿模仿...
小镇上的无聊少年,听到有美女设擂要调教男人,赶紧系好腰带往擂场跑,结果,他赢了后边的舒畅,却输了前边的风光,此事妙不可言,妙不可言啦!开卷有益,妙趣横生!Ps帅哥靓妹盟208724890欢迎加入,进群有福利,除非你不想一睹现实中的姬妖女芳容!╮╯3╰╭ampltpampgt...