三三言情小说

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第42章 训练训练（第1页）

第二日寅时，众人准时在训练场集合，自觉站的整整齐齐。

云落雪先是给他们演示了一遍热身的拉伸动作，然后就一声令下开始跑起来。

君二他们这些暗卫看着新鲜，也跟着加入进来。

一开始大家的速度都很快，可渐渐的有人慢了下来。

这时云落雪边跑边喊了一声：

“实在跑不动了就改为快走，大家记着今天自己跑的圈数，以后的每一天都要有所进步。”

一个时辰之后还在跑着的就只剩下了云落雪和君风。

云落雪很庆幸来到之后没有丢了日常的训练，甚至她的速度与刚开始时都没有很大的变化。

君风又坚持跑了两圈，才无力的停下看着那个仍在晨光中奔跑的少年。

看到最后只剩了自己一人，云落雪也停了下来。

做了一下跑后拉伸，把大家召集到一起。

“君风，过来趴下。”

君风不明所以，颤抖着腿晃到她面前趴下。

“现在我教给大家一套按摩手法，你们都看仔细了，一会我做完，你们两人一组多做几遍。

这样可以缓解身体的肌肉酸痛，否则的话明天就跑不了了。”

说完就开始上手，君风感觉到一双柔软的小手放在自己的腿上，顿时吓得噌的跳起来，他耸拉着俊脸恳求：

“主子，这万万使不得啊。

您这样……我会生不如死的。

好主子您放过我吧，要不换个人好不好？让君青来吧。”

苍天啊，大地啊，王母娘娘，求你们大发慈悲，让王妃放过我吧。

这要是让主子知道了，还不得把他削成一片一片的。

呜呜，太恐怖了。

不过某人可听不到君风内心的祈求，仍旧面不改色的维持着刚才的动作。

“就数你跑的最多，我得给你放松一下。

若不然你明天就下不了床了。

放心，他不会知道的。

而且仅此一次，快点趴下，别让我再说第三遍。”

君风生无可恋的扭头看着君二，可怜兮兮的叫道：“二哥”