三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

新书已经上传成功两本都会坚持更新（第3页）

“看来同在物质上处于极为优势的敌人作战的确是一件极为艰难的事情。”

谢向明这样想到。

虽然输了游戏有些不服气，但是看到时间已经到了将近十点半之后，谢向明放弃了翻盘的打算。

他浏览了一阵网页之后便洗洗刷刷然后钻进了被窝。

虽然谢向明是一个只要待在家里工作，干活与休息时间完全由自己安排的程序员。

虽然谢向明是个快乐的单身汉不用担心有人管教。

但是谢向明始终生活的很有规律。

除非有真正重要的事情导致有熬夜的必要，否则他总是按照自己定下的规定在11点之前睡觉的。

第二天一清早，谢向明就早早的起了床来到楼下的健身。

普向明是一个很节俭的人，他不打算花钱去办健身房的会员卡。

但是他却也是极为爱惜自己的身体的，不但从来不曾忽视锻炼，而且在其他方面也极为注意。

他从不抽烟，也不喝酒。

这完全是因为他出于爱护身体而给自己定下的严格规定，而并非是受到了谁的管教和约束。

事实上，在其他方面他也总是严格的要求自己。

“自觉”

是他的性格中极为鲜明的一点。

目前而言，楼下的这片体育彩票出资修建的小小活动场地足以满足他的大部分锻炼需求了。

他既不是运动员，也不是业余健美爱好者，没必要苦练。

他只是从小就极为爱惜自己的身体，并且按照习惯始终有意识的锻炼而已。

几乎每日必不可少的锻炼有三百个俯卧撑，二百个引体向上，浅尝辄止的少量深蹲，以及一定数量的仰卧起坐。

这些基础锻炼可不比打球之类的活动。

它们没有对抗带来的刺激感，也不会因为做得好而赢得朋友们的佩服，更不可能引来女孩子驻足观看。

总而言之，它们是极为枯燥无味的。

但谢向明却坚持了下来，足足做了有十几年的这些基础运动。

他对此是微微感到自豪的。

虽然这运动量和专业运动员什么的比起来完全不值一提。

但是作为一个普通人能够坚持不懈可是充分说明一个人的意志力之坚定的。

做这些运动不难，难的是这么多年始终如一的坚持下来。

而常年坚持锻炼反过来也回报了普向明。

他的身材完全没有因为常坐在电脑前而变得肥胖起来。

相反，他的肱二头肌，胸大肌都高高的鼓了起来。

“摸上去就和铁棍似的。”

他的男同事曾经对此艳羡不已的评价过。

而他的肚子非但没有很多人那样长出啤酒肚，相反则是有着分明的四块腹肌。

谢向明的锻炼量当然不仅限于做这些而已。