手机浏览器扫描二维码访问
这是靠节食加减肥机构的忽悠按摩减掉10斤的记录,最重时140斤。
我今年也被忽悠了一次,减倒是减了10斤,就是节食,不让吃主食,晚上只能吃黄瓜,番茄,2个多月就反弹了,比减肥前还要胖,现在那个美容院还在打电话让我去,现在我总算找到组织了,现在虽然体重没降,但是精气神好了很多,连一向反对我减肥的老公都说我皮肤好了,没有细纹了,也开始支持我了。
我开始跑步听歌,现在是专心跑步,感觉整个跑步过程并不枯燥,跑步过程的脚步声和呼吸声就是最好的音乐。
、跑步软件的gps有时真的很坑人,定位慢,跑的时候还漂移,对跑步者的心情会造成很大地影响,必须看淡跑步软件提示的距离。
跑步时经常穿插一些5km左右比平常速度快一些跑步训练,确实可以有效提高跑步速度。
上跑步吧记录一下自己的跑步生活,绝对可以督促自己坚持跑步。
没有耐心的孩子们已经开始多少苦覅的可根据都看不v还不发动机过户。
叭叭放炮了,节日气氛尽显。
伴随着教堂的钟声和楼下小女儿的琴声,坐在计算机旁,回忆一下过去的一年,从iphoto里看看自己跑过的四季风景,真美啊。
这些美,是我跑步之前所没有发现的。
许多年来,亚健康的困惑,曾经的极度郁郁,随着跑步的开始,一切都早已过去。
相逢必有缘,跑步,我爱你,这个缘,来得更早一点就好了!
过去的一年象我四年跑步以来的其他年一样,是美好的一年,快乐的一年。
家庭,工作,跑步,身体状况,一切都很满意。
很庆幸,我选择了跑步。
很高兴,三年前我来到了跑步吧,一个热情,温馨,向上,友好,幽默,豁达,开心,健康,,,用尽所有的褒义词都不为过的大家庭。
打卡.好几天没跑了.今天换个班.多跑一会.跑到劳动公园.围着人工湖跑了3圈.20公里左右.
早晨出去时是顶着风跑的.到劳动公园后跑步的人多了.不知不觉速度也快了.也没有风了.衣服也出汗湿透了.因为我们北方冬天跑步穿的衣服是.顶着风冷.顺着风热.穿少了不行.多了也不行.哈哈哈.本以为出点汗没事.回去是顺着风跑.可是刚跑到西露天矿大坑东岗附近就开此顶着风跑了.给我冻够呛差点感冒.哈哈哈.记住冬天不能跑的太快太累了.不能多出汗.防止感冒!
中心意思是.一.主的任期应该长一点.有力于开展工作.二.主的人选必须有一个在北京或者北京周边居住的.而且能够参加北京马拉松.我们跑步不缺人才.三.以北京马拉松为契机.在北京(或者周边)的主领导下.一年一次跑友大聚会.以跑会友.比较现实.也容易实现.哈哈哈.不知道有什么问题被删除了.。
的任期虽然没有明文规定,但之前的各位已经做出了榜样,形成了传统,是令人敬佩的,是很可贵的。
我觉得一年的时间,不管做什么事情,应该也足够了,即便是真的有非常特殊的情况,破了规矩总是不好的,这是原则问题。
当然,这只是个人意见,任期长短各有利弊,说到底也只是权衡的事,大家可以讨论。
自我,是一生中最为强大的敌人,只有战胜自己,才能超越自我的狭限,登上巅峰!...
倾城医妃是苏亦楠写的穿越重生类小说医妃①号群130475883一颗子弹,自漆黑的枪口射出,带着她的灵魂穿梭在世界尽头…当再次睁开双眼,她却成了临都第一美人!前世身怀医术,今生重操就业,表面救苦救难,实则养精蓄锐意图逃脱他的控制。上天赐予的第二次生命,她绝不会再交由他人手中!建血祭斗夜罗,三宫六院,尔虞我诈!被杀后重生,她庆幸!爱上不该爱,她无奈!皆为她而死,她愧疚!被挑筋落崖,她逆袭!灵魂穿越的她,究竟是谁!倾城的王妃?还是...
传言,靖安王俊美无双,一袭银袍倾天下据说,他竟自降身份,求娶懦弱无能且貌不惊人的她原来,娶她只不过是利用她,谁知,一场‘意外’,结束了她年轻的生命,却迎来了全新的她和他。这里有神秘的兽宠,超萌的宝宝,腹黑深情的男主和贪财搞怪的女主,亲们还等什么,赶紧跳坑啊!情节虚构,请勿模仿...
魂牵异世,上有软弱爹娘,下有嗷嗷待哺小弟。极品亲戚,时时刻刻打秋风。看她如何做尽恶女,痛打欺人者,手持异能,带领家人奔小康。身为高官双生嫡女,却去姐留妹,惨遭遗弃。且看她如何从农家一步步华丽归来。呼风唤雨知天象,京中贵人便自来。...
火爆免费六更保底穷学生叶飞,得妖皇传承,都市修妖,霸道崛起,成就一代妖帝。这是一个叼丝逆袭的人生!...
header...