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第171章感动
22.5km用水站,已经接近东渡路的折返点,我撕开那条能量胶,挤出来吃了两口,就着水咽了下去,但过了这个村没了那个店,我只取到一杯水,能量胶还有一半,这东西很甜、很稠,没有水还真难咽下去,我只能将它扔了。
看来第一次吃能量胶还是没经验,下次就不会浪费了。
过了折返点,就是沿着海岸向回跑了。
我曾在2012年厦马,也就是我的首马记录中写到“回程的19km显得比来时的23km还要漫长”
,但那次毕竟是第一次跑,既没经验又没实力,这次我还会遭遇这样的体验吗?
到了25km,无语的事情发生了,我再次没有取到饮料,又喝了一杯矿泉水!
我当时满是不爽,甚至忘记看赛会时间!
26km,我感到体能有些下降,有点提不起精神的感觉,顿感不妙。
好在前两次比赛总结过一个经验:不一定全程匀速才是最省力的,要根据体能情况适当调整速度。
想起北马在低血糖的情况下,30km后还硬挺4分以内配速,最终导致崩溃。
这次我放聪明了,不要“不好意思”
掉速,该减速时还要减速,现在适当的减速是为了后面不要大把地减速。
尽管减了几秒,但还在不断超人,先是超过梁徐通,后又超过徐远山。
直到上演武大桥时,才终于被一老外超越。
上桥比较辛苦,对面跑半程的跑友一直再给我们加油,但对我来说无济于事,我只能苦逼般地坚持一公里算一公里了。
能不能在吵架过后我主动拉起你的手你就别甩开?能不能在你累的时候告诉我让我就安静的陪着你?能不能偶尔会给我惊喜?能不能偶尔也让我做你的男朋友?
忘记说了,我是湖南湘西的女生,当然也是少数民族。
如果你的城市离我比较近就更好了,因为我不想把时间都浪费在车程上。
前,有一个武官在战场上督阵时,查获一名逃兵,他大发雷霆,写下了一道手谕:作杖毙论处。
谁知“毙”
字不会写,想改打军棍,可是“棍”
字也不容易写。
最后只得对逃兵说:“去吧!
今天便宜你了。”
一个男人肚子疼去看医生。
医生告诉他说,他得了便秘,需要在肛门注入栓剂。
于是他就按着医生的指示,脱了裤子弯下腰,忍着痛让医生把药剂塞入后面。
“你必须每六个小时用一次药,一个星期可以康复。”
医生说。
那天晚上,那个男人回家,但是他自己很困难把药剂塞入后面,所以他让他老婆过来帮忙。
他老婆明白了用药的方法后。
男人脱下裤子弯下腰。
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